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輕松迎夏 平安度夏
發布者:admins 發布時間:2021-06-21 10:28:10 閱讀:192次 【字體:

《竹枝詞》

                唐·劉禹錫

楊柳青青江水平,

聞郎岸上踏歌聲。

東邊日出西邊雨,

道是無晴卻有晴。
 


2016年11月30日,中國“二十四節氣”正式列入聯合國非物質文化遺產。

夏至,二十四節氣之一,古時又稱“夏節”,“夏至節”,是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。

夏至海報

夏為大,至為極,萬物到此壯大繁茂到極點、陽氣也達到極致,所以是一年中夜最短、晝最長的一天,接近極地處是白夜,一年中最有詩意的一天。

夏至后的一段時間內氣溫會繼續升高,大約再過二三十天,一般將會是最熱的天氣了。

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炎炎夏日來臨,天長夜短,氣溫高,對人體的消耗相當大,湖南建科提醒大家在工作同時多多保護好自己的身體,盡

量避免在中午最熱的時間段外出,多喝水,保證充足睡眠,在炎熱的夏季保持健康的身體!

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夏日健康小妙招

• 規律作息中午打個盹

 • 合理飲食多吃點“苦”

• 及時補水,做好防護

 • 調整呼吸,整理好情緒

 • 降溫不宜過快,空調不宜過冷

 • 隨身攜帶防暑降溫藥品,防暑常識記心中

 

夏季炎熱氣溫高,防暑工作要注重,降溫防暑防感冒,戶外別爆曬,高溫少作業,保持心情多舒暢,2021,夏至,我

一起輕松迎夏,平安度夏!



 



 


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